TK PHILOSOPHIE

Meine Trainingsphilosophie folgt dem Kunde-zuerst-Prinzip. Ob Personal Training, Laufcoaching, persönlichen Beratung, Ernährungsvorträge, Laufworkshops oder die Erstellung von Trainingsplänen, an erster Stelle stehen Sie. Ihr persönliches Wohl und Ihre individuell gesteckten Ziele bilden die Grundlage unserer Zusammenarbeit.

Mit TK Coaching lernen Sie Ihren Körper neu kennen. Im Fokus meiner Arbeit steht das Verständnis. Während dem Training werden Sie bewusst mit sich selbst und Ihrer Umwelt konfrontiert. Es liegt in meinem und Ihrem Interesse, dass Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers wahrnehmen und richtig deuten. Sie werden erfahren, welche positiven Auswirkungen Training und Alltag in Kombination mit einer intelligenten Nahrungsaufnahme auf Ihre Gesundheit haben werden.

Denken Sie immer daran:

»Wir alle haben nur einen Körper und auf diesen gilt es zu achten!«

Meine Trainingskonzepte sind individuell auf den Einzelnen zugeschnitten. Trotz der Flexibilität meines Angebots findet nur ein Trainingsgerät Anwendung: Ihr eigener Körper. So steht im Fokus meiner Workouts, Ihre Muskulatur für den Alltag fit zu machen. Sie werden innerhalb kürzester Zeit erfahren, dass Sie, ob bewusst oder unbewusst, neue Wege einschlagen werden, die Spaß machen. Die Treppe statt dem Aufzug oder das Fahrrad statt dem Auto zu nehmen mag nebensächlich erscheinen, für Ihren Körper ist jedoch jeder kleine Schritt ein Meilenstein für ein gesünderes Leben.

Kurz & Knapp

Nebenwirkungen